Nous pouvons nous entraîner à laisser tout être comme c'est. C’est la voie directe vers la paix. Accepter le moment tel qu’il est....

Passer un peu de temps chaque jour dans le silence et la solitude permet de réaliser que nous sommes la paix. Sous les couches de...

Se laisser des moments de respiration, des moments pour ralentir... Le mental veut toujours plus, et nous fait accélérer la cadence sans...

Est-ce que je veux être heureux ou est-ce que je veux avoir raison? Pendant de nombreuses années, nous pouvons nous encombrer de...

Calme, tranquillité, silence, paix… Sentez-vous la quiétude en lisant ces mots? Je vous invite à fermer les yeux un instant, puis à les...

Pouvoir rire de soi, ne pas se prendre au sérieux… quelle bénédiction, quelle liberté! Les maitres, comme Eckhart Tolle ou Mooji, ont le...

Faire la paix avec l’instant présent... C'est avec ces mots que je commençais mes pages du matin. L'instant présent est tel qu’il est,...

Je pense (trop) donc je (ne) suis (pas là pour vivre ma vie). ~ Thich Nat Hahn Je viens de faire une séance de yoga. A la fin de la...

Vous ne vous demandez jamais quel est le sens de cette vie? Moi, oui. Cette question revient régulièrement, plus comme une contemplation,...

Cet après-midi, j’ai profité du beau temps pour m'occuper des ronces, qui avaient envahi un coin du jardin pas très accessible. Je les ai...

Ne demande pas que les choses arrivent comme tu le désires mais désire-les telles qu'elles arrivent et tu seras heureux. ~ Epictete Mon...

Par la porte ouverte, j’entends les derniers chants d’oiseaux avant la nuit, et le son diffus des voitures sur l’autoroute au loin. Le...

Aujourd'hui, je vais m'abandonner à la discipline… Je vous invite à prendre un instant pour penser à ce qui vous rend heureux. Pas...

« Comment la dimension de la transcendance peut-elle surgir en vous si votre esprit est continuellement encombré et continuellement...

Cultiver l’espoir. Semer des graines de paix et de confiance dans son terreau intérieur. Devenir les jardiniers, les gardiens...

L'éveil spirituel n'est pas un processus qui consiste à atteindre un point où nous ne nous trouvons pas encore. Mais à réaliser que la...

"Le choix sous-entend de la conscience, un degré élevé de conscience. Sans elle, vous n’avez pas le choix. Le choix existe à partir du...

De la nuance, c’est ce dont nous avons besoin actuellement. Arrêter de généraliser, d’extrapoler, de diaboliser. Arrêter de se laisser...

Aucun d'entre nous n'accomplira jamais quelque chose d'excellent ou d'important, sauf s'il écoute ce murmure qu'il est le seul à...

La beauté est dans l’oeil de celui qui regarde. Et pas que la beauté... La laideur, aussi. Tout comme le bien, le mal. La grandeur, la...