Juste cet instant, sans etiquette.




Nous pouvons nous entraîner à laisser tout être comme c'est.


C’est la voie directe vers la paix.


Accepter le moment tel qu’il est. S’accepter soi-même tel que l’on est. Accepter notre comportement tel qu’il a été, même et surtout s’il n’était pas à la hauteur de nos espérances.


La conscience suffit à créer le changement. La conscience de ce que l’on aurait voulu faire différemment, suffit.


Revenir simplement à cet instant sans passé, ni futur. Revenir à ce qui est sans y rajouter tout un scénario, une litanie de reproches ou de jugements. Juste cet instant, sans etiquette, sans label.


N'offrir aucune résistance à la vie, c’est être dans un état de grâce, tranquillité et légèreté. Cet état ne dépend plus alors que les choses soient d'une certaine manière, bonne ou mauvaise. ~Eckhart Tolle




Christel

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