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Que cultivez vous?

Cultiver l’espoir. Semer des graines de paix et de confiance dans son terreau intérieur.

Devenir les jardiniers, les gardiens bienveillants et vigilants de notre monde intérieur.

Nous pouvons choisir ce que nous laissons apparaitre et s’installer, puis proliférer dans notre jardin intérieur.

Dans une de ses Espitres spirituelles, vielle de 500 ans, Saint Jean de Sales écrivait:

« Toutes les pensées qui nous rendent de l’inquiétude et de l’agitation d’esprit ne sont nullement de Dieu, qui est prince de la paix.

Ce sont les tentations de l’ennemi et partant il les faut rejeter et n’en tenir compte.

Il faut en tout et partout vivre paisiblement. »

Si l’on peut dépasser les termes religieux, ce qu’il enseignait alors ressemble de très près à ce que les maitres spirituels actuels transmettent avec d’autres mots.

Toutes les pensées qui nous rendent de l’inquiétude et de l’agitation d’esprit ne sont nullement de Dieu, qui est prince de la paix…

« La seule différence entre le paradis et l'enfer, c’est de croire une pensée.

Le stress est une sonnette d’alarme qui vous prévient que vous adhérez à quelque chose qui n’est pas vrai pour vous.

~ Katie Byron

Quelles pensées laissons-nous s’installer et devenir vraies pour nous?

Quelles pensées décidions nous de croire?

L’enfer, ce sont des pensées que l’on ne questionne pas.

Est-ce que c’est vrai?
Suis-je absolument sûre que c’est vrai?
Comment je me sens quand je me dis ça?
Comment serait ma vie sans cette pensée?

Ce sont les questions que propose Katie Byron pour questionner ces pensées stressantes, et nous réveiller du cauchemar.

Ce sont les tentations de l’ennemi et partant il les faut rejeter et n’en tenir compte…

Chaque fois que vous remarquez qu'une certaine forme de négativité est apparue en vous, ne la considérez pas comme un échec, mais comme un signal utile qui vous dit :

"Réveille-toi. Sors de ton esprit. Sois présent."

~ Eckhart Tolle

Chaque impression stressante fait office de signal d’alerte bienveillant, qui nous avertit que nous nous empêtrons dans un rêve.

Et quand nous n’écoutons pas le signal, nous tentons de modifier, manipuler la sensation en cherchant la solution à l’extérieur.

Il faut en tout et partout vivre paisiblement…

« En perdant contact avec sa quiétude intérieure, c’est avec soi-même que l’on perd contact. En perdant contact avec soi-même, on se perd dans le monde. »

~ Eckhart Tolle

Les réponses sont en nous.