Je vous invite à imaginer deux voies, les rails parallèles, et sur chaque voie un train. Sur la première voie, c’est un train à vapeur...

Et s’il existait un besoin derrière tout désir? Mais nous ne sommes pas toujours très doués pour comprendre ce besoin… Et nous trompant...

Le plus beau des courages et celui d’être heureux. ~Philippe Sollers Ce n’est pas souvent que l’on entend le mot bonheur associé au...

Aujourd'hui, dans mes pages du matin, ma reflexion a glissé vers l’idée de se re-parenter, devenir son propre parent, celui qu’on n’a pas...

Voici la pensée qui revient aujourd’hui: Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix, il n’y a que des experiences. J’avoue qu’à une époque,...

La procrastination, avec le temps, j’ai appris à faire "amie amie" avec elle. En commençant par ne plus l’étiqueter ainsi. Je ne me dis...

Avez vous déjà entendu parler de honte toxique? Peut-être que non, pourtant il y a fort à parier que vous-même ou plusieurs personnes...

Ce que nous faisons est ce que nous avons, dit souvent Cheri Huber, enseignante zen. Si nous ne prenons pas soin des gens et des choses,...

Avant d’écrire ce texte, j’ai méditer en écoutant un morceau de musique, le temps de laisser mon esprit se poser. En fermant les yeux...

« La vie elle ne nous demande pas de la réussir, elle nous demande de vivre, c’est tout » ~ Franck Lopvet Quand on s’ôte tous les « je...

Oui, et si la confusion était une bonne chose ? Et si elle était le signe que nous nous détachons d’une ancienne façon de voir les choses...

"Nous nous raccompagnons les uns les autres à la maison." ~ Ram Dass Jeff Foster est un enseignant spirituel que je suis depuis quelques...

La gentillesse, c’est comme l’huile dans les rouages. C’est la pensée qui m’est venue, alors que je me garais dans la cour. Juste avant...

« Je ne suis pas sûr de ce qu'il faut conclure de ça… » Cette phrase accompagnait une photo su Reddit, il y a 8 ans. C’était la photo...

"Un des exercices de pleine conscience les plus puissants que j'ai appris est de me rappeler qu'autrefois je voulais la plupart des...

Souvent, je cherche du sens... Comme un automatisme, je me demande "pourquoi?" Je crois d'ailleurs que j'ai "toujours" eu envie de...

Il est bien difficile d’être simple, disait Carl G. Jung. Il est bien difficile d’être soi sans fioriture, sans faire semblant. Se...

Le bonheur qui a une cause ne dure pas bien longtemps. La joie gratuite est sans fin. La joie n’a pas besoin d’être quelque chose...

L’invitation qui revient encore et encore: une implication totale dans chaque petit acte. Ne laisser plus de place au mental, à l’esprit...

Jouissance… le plaisir innocent d’être présent à la vie alors qu’elle se déroule. Ne pas être "dans sa tête" à penser à demain ou...