Quand rien n'est jamais assez bien ou assez beau

Je m'aimerai quand... Je m'aimerai si...

Nous sommes tellement durs avec nous-mêmes, nous plaçons la barre tellement haut.

Rien n'est jamais assez bien, ou assez beau nous concernant. Notre crique intérieur n'est jamais satisfait. Normal, c'est son travail!

Notre critique ou censeur intérieur est un mécanisme de défense qui nous protège d'attaques extérieurs potentielles. Il nous met en garde constamment pour que nous ne nous exposions pas.

Des qu'une situation ressemble vaguement à cette histoire traumatisante vécue dans notre enfance, il s'active, essayant ainsi de nous détourner de notre but.

Notre critique intérieur c'est notre mental. Il est là pour veiller sur notre sécurité, son objectif est la survie. Il n'a que faire de notre épanouissement ou de notre réalisation.