Prendre le temps.

Le plaisir de caresser un chat, ralentir, prendre le temps.

Goûter l’instant, pour l’instant.

Sans agenda, sans but.

Juste le plaisir d’être vivant, vibrant.

Prendre le temps, se poser un instant.

Souffler...

Entendre les battements de son cœur.

Écouter sa respiration.

Demeurer là.

Tranquille.

Écouter... et voir la vie se déployer en soi, et autour de soi.

Au lieu de toujours courir au devant d’elle.

Christel

Photo de Paul Hanaoka