Avec quoi nourrissez-vous votre esprit?




La seule chose qui puisse nous séparer de l’amour est la confusion…


Nous prendre pour ce que nous ne sommes pas. Nous prendre pour la voix dans nos têtes, pour des pensées éphémères ou les paroles d’un autre. Elle est là, la confusion.


L’amour est notre état naturel quand notre esprit n’est pas encombré.

Nous sommes naturellement emphatiques et aidants.

Tendre la main pour aider autrui est dans notre nature. Des études montrent que dès 14 mois, les bébés viennent en aide aux autres de manière spontanée, et ce sans en attendre la moindre récompense.


Les chercheurs en neurosciences disent aussi que l’empathie peut-être oubliée, comme chez les enfants soldats, et qu’elle est donc à encourager.


Ce avec quoi nous nourrissons notre esprit a une importance capitale pour nos vies, et celles de ceux qui nous entourent.


Quand nous cessons de le nourrir de pensées de peur, notre esprit revient naturellement à l’amour.


Les fleurs le disent, la lune, la brise, la neige. Chaque fois que nous nous arrêtons pour observer le monde vivant autour de nous, il nous bénit et nous dit : "Que votre esprit soit sans nuages et que chaque saison soit la meilleure saison de votre vie." ~Wu Men





Christel

Photo de Wolfgang Hasselmann


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