Accepter la vie telle qu’elle est



Accepter la vie telle qu’elle se présente.


Accepter les évènements comme ils arrivent, cela ne veut pas dire ne pas agir pour changer les choses si nous y sommes inspirés, mais ne pas nourrir de pensées douloureuses sur ce qui se passe.


Ce qui nous fait souffrir c’est la résistance, toute l’histoire que nous nous racontons sur l’évènement et ce qu’il dit de nous.


La réalité est toujours plus douce que le scénario que nous entretenons à son sujet. ~Katie Byron


C’est l’identification à l’histoire que nous raconte notre mental qui nous fait souffrir, pas la réalité elle-même.





Christel

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