Vous vous mettez beaucoup la pression.

Vous êtes perfectionniste, ce n’est jamais assez bien, jamais assez prêt.

Vous agonisez sur les petites lacunes de votre travail.

Vous vous sabotez.

Vous vous comparez beaucoup aux autres. 

Vous procrastinez, vous remettez sans cesse au lendemain.

Vous craignez de ne pas réaliser les attentes des autres.

Vous avez peur d’être démasqué, que les autres découvrent votre manque de connaissances ou de compétences.

Vous êtes accablé par les critiques, même constructives, que vous voyez comme la preuve de votre incompétence. 

Vous avez peur de l’échec.

Vous avez secrètement l'impression de « les avoir encore bernés », quand vous réussissez.

Vous avez peur de ne pas pouvoir reproduire vos succès. 

Vous avez tendance à réussir même si vous craignez l’échec avant d’essayer. 

Vous avez du mal à accepter les compliments et la reconnaissance.

Vous pensez « Si je peux le faire, tout le monde peut le faire".

Vous croyez que votre succès est dû à un facteur extérieur, la chance, le temps, une erreur…

Vous mettez la barre haut et vous êtes déçu par vos accomplissements.   

Vous vous sentez moins capable ou intelligent que les autres, malgré des signes qui prouvent le contraire.

Vous préférez des postes à bas niveau/ non stimulants de peur d’échouer à un poste légitime de vos capacités.

Vous n’arrivez pas à intégrer votre succès, persistant à vous croire incompétent, malgré des signes de réussite.