Elle est là la liberté.

Le plus beau cadeau que l’on puisse se faire est de devenir conscient de ses pensées.

Quand on en est conscient, on a le choix de les laisser aller.

Et quand on a appris à les laisser aller, on est libre.

Plus rien ne peut nous retenir prisonnier.

De nouvelles pensées vont toujours venir, et avec elles de nouvelles émotions.

L'important est de se rappeler que les pensées sont passagères. Elles n'ont pas à rester à moins qu'on ne les y invite.

C'est là que notre libre arbitre intervient: quelles pensées nous invitons à s'installer, que choisissons-nous de cultiver?

Et nous saurons la nature des pensées que nous cultivons dans l'instant à la manière dont nous nous sentons.

Si nous nous sentons bien, continuons. Dans le cas contraire, laissons aller les pensées qui occupent notre esprit. Elle est là la liberté.

Christel

Photo de Lukasz Szmigiel