Visualisation estivale...

 

Je me tiens debout. Je ferme les yeux, je relâche les épaules et j'imagine... Je sens l'eau qui doucement vient me lécher les pieds... Je sens la chaleur du soleil sur ma peau... l'odeur de la mer... Je sens le vent dans mes cheveux... j'écoute un instant ma respiration qui s'harmonise au rythme du flux et du reflux des vagues...

Hmmm je goûte cet instant de paix 💛 

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Osez... Faites confiance à la vie

Osez... Faites confiance à la vie

Etes-vous sûre que c'et vrai?

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Confiance...Suivez le flux de la vie

Confiance...Suivez le flux de la vie

Aimez l'enfant craintif en vous

Aimez l'enfant craintif en vous

Sortez de votre tête

Sortez de votre tête

Détachez-vous...Prenez de la hauteur

Détachez-vous...Prenez de la hauteur

Pardonnez-vous.Vous apprenez...

Pardonnez-vous.Vous apprenez...

Revenez ici & maintenant

Revenez ici & maintenant

Besoin d'un break. Relaxez-vous...

Besoin d'un break. Relaxez-vous...

3 respirations, longues & profondes

3 respirations, longues & profondes

Le Soleil revient toujours...

Le Soleil revient toujours...

Et si vous vous aimiez?

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Soyez plus doux avec vous-même

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