A l’étroit dans ma coquille…

 

Depuis plusieurs jours déjà, je veux écrire ce premier article, et bien que j’ai très envie de commencer ce blog … je procrastine!

 

Procrastination, déf: penchant à différer, tendance à remettre au lendemain.

 

Bref, je me confronte au changement, à l’étape délicate qui consiste à sortir de ma zone de confort.

 

Cette zone de confort, dont je parle, ce sont nos pensées, croyances, habitudes, mode de vie, etc. Mais contrairement à ce que l’on pourrait croire, confortable ne signifie pas nécessairement agréable, pour exemple le boss grincheux, le travail pénible ou les embouteillages… Mais tout ça, positif ou négatif, c’est du connu et ça nous donne un sentiment de sécurité.

 

En résumé, dans cette zone nous avons l’impression de « maitriser » tous les éléments.

 

Malgré cela, il nous arrive de vouloir en sortir, car nous avons besoin de défis.

 

En décidant d’écrire cet article, je veux faire quelque chose d’inhabituel. Il va donc me falloir apprendre, et accepter de me sentir vulnérable le temps de « retrouver mes marques ».

 

Comme le Bernard-L’hermite qui doit d’abord sortir de sa coquille pour pouvoir en intégrer une plus grande.

 

Il peut aussi hésiter et finalement retourner dans l’ancienne… pour un temps. ;)

 

(Oui, on a le droit d'avoir les chocottes!)

 

 

 

 

Nous sommes des êtres en perpétuelle évolution.

 

Régulièrement le changement frappe à notre porte, comme une envie de se mettre au yoga, d’apprendre à cuisiner Thaï, de reprendre ses études, de se reconvertir professionnellement… ou peut-être, un sentiment diffus d’insatisfaction, d’incomplétude ou de perte de sens.

 

C’est « l’appel de la Vie ».

 

Notre coquille est devenue trop étroite, il est temps d’en sortir.

 

 

« Inspire ta Vie » est le nom qui m'est venu pour ce site, et c'est une invitation que je m'adresse à moi-même d'abord, chaque jour, et à vous maintenant. 

 

 

Inspirer sa Vie, c’est nécessairement sortir de sa zone de confort. C'est prendre un risque, celui d'oser aller vers ce qui « nous correspond ».

 

 

Par la pratique régulières de la sophrologie, nous pouvons renforcer notre sécurité intérieure, apprendre à nous connaitre, à connaitre nos valeurs

et ainsi, nous faire confiance, pour oser repousser nos limites.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Envie de changer de coquille ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Please reload

Please reload

Et Aussi
Please reload

Pour être heureux...

Cliquez au hasard et suivez le conseil aujourd'hui.

Osez... Faites confiance à la vie

Osez... Faites confiance à la vie

Etes-vous sûre que c'et vrai?

Etes-vous sûre que c'et vrai?

Confiance...Suivez le flux de la vie

Confiance...Suivez le flux de la vie

Aimez l'enfant craintif en vous

Aimez l'enfant craintif en vous

Sortez de votre tête

Sortez de votre tête

Détachez-vous...Prenez de la hauteur

Détachez-vous...Prenez de la hauteur

Pardonnez-vous.Vous apprenez...

Pardonnez-vous.Vous apprenez...

Revenez ici & maintenant

Revenez ici & maintenant

Besoin d'un break. Relaxez-vous...

Besoin d'un break. Relaxez-vous...

3 respirations, longues & profondes

3 respirations, longues & profondes

Le Soleil revient toujours...

Le Soleil revient toujours...

Et si vous vous aimiez?

Et si vous vous aimiez?

Soyez plus doux avec vous-même

Soyez plus doux avec vous-même

Catégories
Please reload

Suivez Inspire Ta Vie
  • Facebook Social Icône
  • Icône social Instagram

  © Copyright Christel Mouden 2020 I Réalisé par Christel Mouden I Mentions Légales 

Inspire ta Vie Sophrologie Thiais Val de Marne

  • Instagram - White Circle
  • Facebook - White Circle