Être doux envers soi-même, une leçon essentielle

Être doux envers soi-même permet de l'être plus envers les autres, et c'est peut-être le plus beau cadeau que l'on puisse faire au monde. ~ Cheri Huber

Etre doux envers soi-même… c’est sans doute la leçon la plus importante de ces temps troublés.

Il y a beaucoup d’événements et de situations difficiles à vivre au niveau global comme individuel, dès qu’une crise semble se calmer une autre émerge.

Comme dans une mer agitée, nous avons à peine le temps de reprendre notre souffle, que la vague suivante arrive.

Pour combien de temps encore?

Nous n’en savons rien.

C’est pourquoi le soin et la compassion pour soi-même ne peuvent plus être reportés.

Il y a beaucoup de personnes en souffrance actuellement, et nous aurons très vite plus rien à donner si nous ne commençons pas par remplir notre puits.

Commençons à être plus doux avec nous-mêmes et nous le serons naturellement avec les autres. Trouvons de la compassion pour nos propres manquements et nous en aurons pour ceux des autres. Pardonnons nos propres erreurs et nous saurons pardonner aux autres.

« Quand on est violent avec soi-même, triste ou agité, on trouve que le monde est violent, triste ou agité. » ~Eric Baret

Le monde est un miroir, il nous renvoie notre propre dureté, notre propre exigence, notre propre souffrance.

Christel

Photo de Paul Hanaoka